Detaylı bilgi için meritking adresini ziyaret edebilirsiniz.
Dünya MS Günü etkinliği, fiziksel aktivitenin önemini ön plana çıkararak gerçekleştirildi. 17 Haziran 2026 tarihinde yapılan etkinlikte, merkezi sinir sistemini etkileyen Multipl Skleroz’un (MS) dünya genelinde yaklaşık 3,5 milyon kişiyi, Türkiye’de ise 70 binden fazla bireyi etkilediği vurgulandı. Genellikle 20-40 yaş arası bireylerde görülen bu hastalık, hastaların yaşam kalitelerini pek çok açıdan olumsuz etkiliyor. Bu bağlamda düzenlenen etkinlikte, egzersizin MS hastalarına sağladığı faydalar ele alındı.
Toplantının moderatörlüğünü üstlenen Prof. Dr. Yeşim Beckmann, katılımcılara hareketin hem fiziksel hem de duygusal açıdan sunduğu destekleyici yönleri aktardı. Etkinliğe Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nden Doç. Dr. Sedat Şen, Selçuk Üniversitesi’nden Prof. Dr. Haluk Gümüş ve İzmir Katip Çelebi Üniversitesi’nden Doç. Dr. Cihat Uzunköprü gibi uzmanlar katıldı ve çeşitli konularda bilgi paylaşımında bulundu.
Oturumlarda MS’in belirtileri ve tanı süreçleri üzerine bilgiler verilirken, günlük yaşamda bu hastalığın yönetimi ile güncel tedavi yöntemlerine dair de önemli tartışmalar yapıldı. Soru-cevap kısmında katılımcılar merak ettikleri konular hakkında bilgi edinirken, ardından gerçekleştirilen spinning aktivitesiyle hareket etmenin faydalarını deneyimleme fırsatı buldu.
Etkinlikte dikkat çeken ortak mesaj ise MS ile yaşayan bireylerin sosyal hayattan kopmadan aktif bir yaşam sürmelerinin gerekliliği oldu; bu sayede hastalığa karşı toplumda daha fazla farkındalık oluşturmanın önemi vurgulandı.
Prof. Dr. Haluk Gümüş, etkinlikte yaptığı konuşmada MS’in özellikle genç kadınlarda sık görülen bir hastalık olduğunu belirtti ve egzersizin bu hastaların semptomlarını azaltmadaki rolüne değindi: “Hareketli bir yaşam tarzı benimsemek ve mümkünse her gün en az 45 dakika egzersiz yapmak bu hastalarda birçok olumlu değişiklik sağlayabilir.” dedi.
Egzersiz önerileri konusunda da bilgilendirmelerde bulunan Gümüş, “Hastaların doktor tavsiyesi olmadan egzersiz yapmamaları gerekiyor,” diyerek sıcak ortamlarda yapılan ağır sporların risklerine dikkat çekti. Yüzme, pilates ve yoga gibi aktivitelerin MS hastaları için ideal olduğunu söyledi.
Doç. Dr. Sedat Şen de fiziksel aktivitenin MS hastaları için ne denli kritik olduğunu ifade etti ve farkındalık yaratmak amacıyla toplandıklarını belirtti: “Bu etkinliklerle hem MS hastalarına hem de onların ailelerine ulaşmayı hedefliyoruz,” şeklinde konuştu.
Güncel erişim için meritking giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
